皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は写真左側のK様のご紹介をさせていただきます！

K様は入会されてから半年ほど経ち、

体脂肪率−3％
筋肉量+1.5kg
ウエスト−5cm

と運動の成果を出されております！

お仕事が忙しい中でも週に1回はディーズで運動をされ、マシンで筋トレをしたり、レッスンに出たりとディーズでのフィットネスを楽しんでいただいています。

K様自身も体の変化を感じてるようで、

「お腹がスッキリしてきて服が少し緩くなりました！」
「職場の方に痩せた？と言われた！」

と嬉しい報告をいただきました。

また、仕事中腰痛を感じたり、仕事終わりには足がむくみやすかったようですが、運動を始めてから腰痛やむくみなどもあまり感じなくなったとおっしゃっていました！

K様の今後の目標は、

「体脂肪率−３％」
「ダンスをもっとうまく踊れるようになる！」

とのことです！
また新しい目標が決まり、

「頑張ります！」

とモチベーションも上がっているようでした。
私たちもK様に目標を達成していただけるようにしっかりとサポートさせていただきます！

 
皆さまもディーズでフィットネスを始めてみませんか？

お悩み解決やご要望をお応えするために、皆さま一人一人にあったご案内をさせていただきます！

見学や体験なども行なっておりますので、お気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館心よりお待ちいたしております。