サークルで運動を習慣に
皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です!
本日はご入会して約8ヶ月のT様をご紹介します。
T様はご入会してからトレーニングメニューに合わせて週に1、2回通っていただいています。
もともと運動あまり得意ではなかったT様ですがディーズサークルご入会とともに参加し、また、スタジオレッスンにご参加し楽しんでいます。
そんなY様がディーズに通ってからの体の変化は。。。
『肩こりが楽になった!』
『体力がつき仕事も疲れにくくなった!』とT様^^
また、数字の成果は。。。
体重 −2.35kg
体脂肪 −1.3kg
素晴らしい成果ですね!
スタジオレッスンもご自身のペースで徐々ではありますが積極的に色々なレッスンに参加し挑戦しています。
ディーズでは、運動が苦手な方、初心者の方にもわかりやすく、『なぜ運動が必要なのか?』しっかり初回のカウンセリングの姿勢分析で、自分の姿勢を計測し、
体組成計で筋肉の量、脂肪の量を見て、結果にに対するトレーニングメニューを作成し、ディーズサークルで運動を楽しく、わかりやすくご案内させて頂きます!!
ぜひ、ディーズでご自身にあったトレーニングをはじめませんか?
ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております!