ヨガで心も体も整えましょう!
皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。
本日は11月にご入会されたN様をご紹介します。
N様はシェイプアップや運動不足解消を目的にご入会され、週に3回程ディーズでトレーニングに励まれています!
また、初心者の方をサポートしていく「ディーズサークル」では、毎度ヨガのクラスに参加されています!
このヨガのサークルでは、30分間少人数でヨガを行なっていきます。
少人数ですので、インストラクターが一人一人のことをしっかり見ることができますので、ヨガ初心者の方にとてもオススメのクラスになります。
N様はヨガ後はすごく身体がすっきりして気持ちが良いそうです!
ヨガをたいへん気に入ってくださって、ご自宅で娘様とやることもあるそうです!
今後もサークルやヨガを通して、N様の目標・目的が達成さできるよう、サポートさせていただきます!
ディーズでは初心者の方でも安心して通えるよう、カウンセリングやディーズサークルなどサポート体制が整っています。
今年こそ自分を変えたい!体を変えたい!と考えていらっしゃる方!
是非ディーズでお悩みを解決していきましょう!そして健康で心豊かな人生を送りましょう!