皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！

今回は、年末より新しく導入されたディーズ初登場スタジオレッスン「アディダスボクシング」のご紹介します！

アディダスボクシングとは、ノリの良い音楽のリズムに合わせてパンチ・ステップ・コンビネーションを基本動作から応用動作まで、本格的なシャドーボクシング動作を行っていくプログラム。

シャドーボクシングと聞いて「難しそう」「つらそう」と思った方もいるかもしれませんが、アディダスボクシングは一味違く、
ボクシング動作を科学的に分析したうえで種目が構成されており、男女問わず幅広い年齢層の方々にも対応できるように「安全」かつ「効果的」そして「誰にでもできる」ボクシングエクササイズになっております！！！
バーチャル感のある楽しさと、レッスン終了後の発汗量がとても魅力的であり、脂肪燃焼や心肺機能向上効果も期待できるプログラムです！

いつも参加して頂いているO様は。。。
「いつも楽しく参加しています！普段の生活のストレスも発散できて最高です！週に一回の楽しみです！！」

また、S様は。。。
「上半身を大きく動かし結構疲れますが、終わった後の爽快感は本当に気持いい！！」

などと嬉しいお声も頂いております。

他にもディーズにはアディダスボクシングをはじめ、効果的で楽しい様々なスタジオレッスンがあり、豊富なトレーニングマシン,もございます。

また一人一人に合わせたご案内をしますので初心者の方でも気軽に運動を始められますよ！

ぜひ、ディーズで運動を楽しく習慣にしませんか？

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！