皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は写真右側のI様のご紹介をさせていただきます。

年末年始お忙しかったようで久しぶりにご来館されたI様。

本日はペアストレッチで体をほぐし、マシンで筋トレをされていました。

「最近来れてなかったし、旅行でも食べすぎちゃったので、体脂肪増えた気がします。」

とおっしゃっていましが、久しぶりに測定してみると、先月の体の状態をキープできていました！

I様は入会時、基礎代謝量が1150kcalでしたが、筋トレの成果もあり、現在は1300kcal以上になっています！

基礎代謝量が上がったことで、痩せやすくもなり、体型のキープもできていたようです！

またI様はレッスンにもよくご参加されます。

ディーズには筋トレ系から有酸素系、ヨガやピラティスなど様々なレッスンがありますが、中でもお気に入りのレッスンは「ボディアタック」です！

ボディアタックではスポーティーなエアロの要素を取り入れた、楽しく汗がかける脂肪燃焼にはオススメのレッスンです！

参加後にはいつも笑顔でスタジオから出てきて！

「今日も楽しかったです！」
「汗もいっぱいかけて気持ちよかった！」

とおっしゃっていただいております！

これからもI様にディーズでのフィットネスライフを楽しんでいただけるようにサポートさせていただきます！

また、I様は今月から始まった2018年ダイエット祭、脂肪買取キャンペーンに申し込まれました。

脂肪買取キャンペーンでは筋肉増コースか体脂肪減コースを選んでいただき、筋肉なら500g増えるごとに、体脂肪なら500g減るごとに500円分のQUOカードを最大2000円分プレゼントさせていただきます！

今ならご入会のキャンペーンで無料でご参加いただけますので、「運動したいけどなかなか行く機会がない」、「ダイエットしたい」、「筋肉をつけて代謝を上げたい」など体にお悩みをお持ちの方はぜひこの機会に運動を始めてみませんか？

私たちが皆さま一人一人に合ったご案内をさせていただきますので、フィットネスが初めての方でも安心してご入会いただけます！

ご見学やご体験も行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。

皆さまのご来館心よりお待ちしております。