皆様、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！
本日はM様のご紹介をさせていただきます。

M様はご入会されて約半年が経ちます。
旦那様のご紹介でご入会され、ご夫婦ともに運動したり、食生活を改善したことで成果を出されております！
先日の測定結果では、入会当初を比べて、
体重−10kg
体脂肪量−8kg
ウエスト−8cm
と大きく数値が変わり、洋服が緩くなったり、周りの人から「痩せたね！」と声をかけられるようでご自身でもカラダの変化を感じているようです。
M様が痩せた秘訣でもある普段ディーズで行なっている運動は、「ディーズランニング」です。
ディーズランニングは、音楽に合わせてペースを変えながら走ったり、歩いたりと一人一人のペースに合わせて行えるランニングマシンを使った30分間のショートレッスンになっております。
ただ走るだけでなく、筋力トレーニングを組み合わせて行うことによって脂肪燃焼効果を最大限に引き出します！
「夏に向けてカラダを変えたい！」
という方はいらっしゃいませんか？
ディーズでは、ディーズランニング以外にもマンツーマンのカウンセリングやディーズサークル、パーソナルトレーニングなど皆様一人一人にあったご案内をさせていただくためサポートプログラムをご用意させていただいております！
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ち致しております。