本日は会員のT様姉妹をご紹介いたします！

お二人は理想の身体に近づくため・健康を維持するために
週に1〜2回ほど来館され、骨盤リセット・筋トレ・筋膜リリースなど、
ディーズでのフィットネスに日々励まれております！

下の写真は、ディーズサークルでの一枚！
ディーズサークルとは少人数制のクラスで、
ジムで筋トレをするにあたっての運動方法や運動知識などを提供させていただく30分間のプログラムです！
T様姉妹も週に1回のサークルで、苦手だった腹筋ができるようになりました♫

サークルに参加されている方からは
「ジムに一人できた時に何をしたら良いかわからないことがあったけど、
サークルを始めてからは運動方法がわかってきました！」
と嬉しいお声をいただいております！

そして多くの会員さまが感じる変化のなかで
「仕事や家事などしているとき、疲れを感じやすかったけど最近はそうでもないかも！」
というご報告を受けることが多く感じます。

日々の生活は全て健康の上で成り立っています。
健康一番！いつまでも若々しいお身体でいたいですよね？

皆さまも、ディーズでお悩みの改善をしませんか？
初心者の方、大歓迎です！ぜひ一緒に身体を動かしましょう！

ディーズでは無料で見学をおこなっております！
ご質問やお問い合わせはお電話で承ります。
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております！