ディーズでフィットネスを始めましょう!
皆様、こんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です!
本日は先日ご入会されたG様のご紹介をさせていただきます。
「ダイエット」と「運動不足解消」を目的にご入会されたG様。
ディーズにご入会されたきっかけは同じ職場の方のご紹介でした。
運動を始めようと思っていたそうですが、なかなか始めるきっかけがなかったそうですが、今回K様からの後押しもあり、ご入会を決意してくださったそうです。
ご入会後、早速マンツーマンのカウンセリングで3D姿勢分析器で体の歪みを確認したり、体組成計で体脂肪量や筋肉量をチェックしました。
カウンセリングの際にお話を聞くと、ここ数年で4〜5kg体重が増えてしまったそうです。
以前は家族でテニスをしたり食事制限などで体重をキープできていたようですが、運動の習慣がなくなったり、食事制限をやめてから体重が元よりも増えてしまったとおっしゃっていました。
G様の今後の目標は、
「夏までに−5kg!!」
「週に2〜3回運動を続けること。」
だそうです!
私たちもG様の目標を達成できるように精一杯サポートさせていただきます!
「運動を始めたいけどきっかけがない。」
「自分にあった運動がわからない。」
「夏に向けてカラダを変えたい!」
というような方はいらっしゃいませんか?
ディーズでは皆様一人一人に寄り添ったご案内をさせていただきます。
運動が苦手な方や運動の方法がわからない方でも安心してディーズを楽しんでいただけるように私たちが全力でサポートさせていただきます。