皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の本多です！

今回は写真右のH様をご紹介させていただきます！

H様はダイエットやシェイプアップが目的でディーズへご入会してくださいました。
現在はトレーナーが作成したH様専用のトレーニングメニューに取り組み、目標達成に向けて頑張っております！
H様はフィットネスクラブに通うのが初めてということで、最初はマシンの使い方も何も分からない状況からのスタートでした。
しかし、入会当初にトレーナーとマンツーマンで行う初回カウンセリングやトレーニングのメニュー案内を通して、今では自分一人でしっかりトレーニングができるようになりました。
「最初はすごく不安でしたが、入会後すぐにマンツーマンでマシンの使い方を教えてもらったので不安が解消されました！」
「トレーニングだけでなく、自分の姿勢や体の硬いところに合わせて体のケアの仕方も教えてもらえました。ケアを行った後は体がスッキリした感じがして気持ちよかったです！」とおっしゃっておりました(^^)
トレーニングだけでなく体のケアまで行うことで、トレーニングの効率が上がったり、怪我の予防ができたり、体の調子を整えたりといったことが可能になります。肩こりや腰痛などの体のお悩みを解決するためにもケアを行うことは非常に大切です。

皆さまも目標を達成するため、体のお悩みを解決するためにディーズでトレーニングやケアを行ってみませんか？
ディーズではH様のようにフィットネス初心者の方でも安心して運動を楽しんでいただけるよう、マンツーマンで一から徹底サポートさせていただきます！
是非ディーズで一緒にフィットネスを楽しみながら目標達成しましょう！
見学や体験会も随時承っておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！