皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です♬

本日はご入会されて3ヶ月、私とマンツーマンでパーソナルトレーニングを行なっているA様をご紹介します(^^)

A様はストレス発散や運動不足、ダイエットを成功させるという思いからディーズへご入会してくださいました。
週1回30分のパーソナルトレーニングの他にも、
ジム内ランニングマシンを使ったレッスン「ディーズランニング」にも毎週参加され、
筋トレ×有酸素運動をバランスよく行なっております！

A様は入会をするまで運動経験は学生時代の部活のみということで、
筋トレはしたことがないとおっしゃっておりました。
今ではしっかり筋トレと有酸素運動をおこない体脂肪を減らせるように頑張っております♬

A様だけでなく、ディーズの会員様はほとんどの方が運動初心者です。

「運動したことがないけど、私にできるかな？」
「続けられるか心配…」
そんなお悩みをお持ちの方でも安心！
ひとりひとりに合った運動メニューをご提案します！

今ならご入会特典でパーソナルトレーニングを1回無料で体験することができます！
理想の身体やお悩みを改善し、楽しく運動を習慣づけましょう♪

ディーズでは随時無料で館内見学を行なっております。
ご質問、お問い合わせはお気軽にお電話を！
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております★