皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。

本日はI様のご紹介をいたします！

筋トレ不足・筋力の衰えも感じるようになったそうで、ディーズにご入会され約2年。
鏡を見てご自身の身体の変化に気づけるようになったそうです♪
今後の目標は筋力アップをし、身体を絞ることです！
た普段は汗をかきにくいようですが、
I様がお好きなヨガを行なったり、筋トレなどの運動をすると気持ちよく汗がかけるとおっしゃっていました！

写真のこの日は、トレーナーが作成させていただいたI様専用の運動メニューの通りに、
骨盤リセットという体の歪みや筋肉の張りを改善する運動を、全身の筋力トレーニングをおこないました^^

トレーニング後は
「お腹や太ももがプルプルしてきた！」
とおっしゃっておりました！
運動を続け身体が変わっていくのが楽しみですね！

I様の目標達成のためこれからも全力でサポートさせていただきます！
I様のように、体のお悩みを改善したり、目標を達成したいという方はいらっしゃいませんか？
ディーズでは、私たちスタッフが皆さまの目標やお悩みに合わせ、一人一人にあったご案内をさせていただきます。
見学や体験も行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください^^♪

皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ちいたしております！