皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は「ボディアタック」に参加された方々をご紹介します！
ボディアタックでは、シンプルかつダイナミックな動きで初心者の方から上級者の方まで幅広く楽しんでいただけるレッスンプログラムとなっております。
ランニングやエアロビクスのような有酸素運動のような動きや腕立て伏せやスクワットのような筋力トレーニングのような動きでシェイプアップ効果や持久力アップ、瞬発性や俊敏性なども鍛えることができます！

本日ボディアタックに参加されたM様は、
「いっぱい汗がかけて疲れたけど気持ちよかった！」
「ボディアタックに出るようになってから２ヶ月で体脂肪が３kg減った！」
などとボディアタックでの効果を感じられていました。

ボディアタック以外にも２０種類以上のレッスンプログラムをご用意しております！
有酸素から筋トレ、ヨガなどのコンディショニングまで幅広く選択することができますのでお気軽にご参加ください。
またご入会時にはマンツーマンのカウンセリングを行い、皆様のご要望やお体に合わせたトレーニングメニューもご案内させていただいております。
皆様が快適に運動することができるように様々な運動サポートプログラムがありますので、フィットネスクラブが初めての方も安心してご来館ください。
見学や体験なども行なっておりますのでご興味がある方はぜひお電話やメールにてご予約お願い致します。
皆様の御来館心よりお待ちいたしております。