皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は今月ご入会されたばかりのT様をご紹介します！
大学生になり体を動かす機会も減ったとおっしゃっていたT様は、ご自宅でDVDのエクササイズや食事制限などにも何度か取り組んでいたそうですが、なかなか続けることができず、リバウンドしてしまったり、成果もあまり出なかったそうです。
ディーズでは、運動不足解消とダイエットを目的に運動を始め、特にお腹周りを引き締めたいということでマシンで筋トレやランニングなどをメインに行っています。
T様の目標は、
「３ヶ月間で体重−５kg！」
「炭水化物の量や間食を減らし食生活を改善する！」
とおっしゃっていました。

皆様も達成したい目標や解消したい体のお悩みはありませんか？
ディーズではご入会後に無料のカウンセリングを実施しております！
カウンセリングでは、その方にあったトレーニングや食事方法をご案内させていただくために、３D姿勢分析器や体組成計を使ってまずは体の状態を確認し、その方のご要望やお悩みに合わせてトレーニングのメニューを作成し、ご案内します！
自分にあった運動方法を知りたいという方や肩こりや腰痛で悩んでいるという方はぜひディーズにいらしてください！
皆様に一人一人に合わせた最適のトレーニングをご案内させていただきます。
見学や体験なども行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様の御来館心よりお待ちいたしております。