皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日はグループブラストにご参加されたお二人をご紹介いたします。

スタジオレッスンを中心に運動をされているお二人は毎週２〜3回のペースで来館され、トレーニングをしております。
Y様はパーソナルトレーニングもされており、ご入会当初と比較すると約1年間で体重が−10kgと大きく数値も変化しました！
周りの方からも
「痩せたね！」
「顔周りやお腹周りがスッキリした！」
と言われるそうでご自身でも体の変化をとても感じるそうです。
また食事も運動を始めてから意識されるようになり、炭水化物の量を抑えてタンパク質をメインにとられているようです。

またレッスン後には、
「いっぱい汗もかけて楽しかった！」
「体を動かすとストレス解消にもなります！」
とおっしゃっておりました。
今後も皆様に楽しんでいただけるレッスンをご提供させていただきます！

皆様もスタジオレッスンで私たちと一緒に体を動かしてみませんか？
スタジオレッスンでは音楽に合わせて参加者の方全員で運動を楽しむことができるので、
「一人だとなかなか頑張れない。」
「思いっきり体を動かしたい！」
という方におすすめです！
見学や体験なども行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様の御来館心よりお待ちいたしております。