皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です！

本日はF様のご紹介を致します。

F様は今まで様々な種類の運動を経験され、
身体を動かすのがお好きなのだそうです(^^)
バレーボールやサッカーなどで学生時代はたくさん動いていたそうですが、
大人になり、なかなか身体を動かす機会がなくなってしまったことから運動不足を感じているそうです。

ダイエットを目的としてご入会していただきましたが、
F様には大きな目標があります！
「体重マイナス10キロを目指してディーズで運動を頑張ります！」と話してくださいました！

今まで運動はしたことがあっても筋トレをしたことがないといった方を多く見かけます。
F様もその中の一人で、筋トレに対しての苦手意識があるそうです。
「身体の使い方がわからない」
「続けられるか不安」
そんな風に心配される方も多いのではないでしょうか？

ディーズでは運動・筋トレ初心者徹底サポートの体制が整っております(^^)！
初回カウンセリングを受けていただき、そこからトレーナーと一緒に今後の運動方法を決めていきます。
運動を全くしたことがない方でも大丈夫です！
トレーナーが親切丁寧に運動をサポートしていきます！

まずは見学から！
体験も受け付けております。ご不明点やご質問等お気軽にお電話ください。
皆さまのご来館を、スタッフ一同心よりお待ち致しております！