皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の今井です！

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、スカイヨガに参加していただいた写真のS様を紹介します！

S様は運動不足解消を目的にご入会され現在では、週に２〜３日のペースで来館されており、ショートレッスンをはじめ、スタジオレッスンなどでディーズでのフィットネスを楽しんでいらっしゃいます。素晴らしいですね！

本日はスカイヨガというハンモックとサスペンションを用いて、ヨガの動きや、ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングなどを行うレッスンに参加していただきました。スカイヨガでは呼吸などを深く意識しリラックス効果もあるので、女性の方にも人気です！

そんなS様の夏に向けての目標は二の腕、お尻を引き締めることです！

S様の目標を達成出来るよう我々スタッフ一同全力でサポートします！

まずは見学から、ぜひ一度、ご来館下さい！