ディーズであなた専用のトレーニングメニューを!
皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の今井です!
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。
T様は、運動が好きで体を動かしたいという目的でご入会され、陸上競技の短距離、中距離をご経験されとてもパワフルな会員様です!
本日もサークル、ショートレッスンに参加された後にご入会時のカウンセリングで作成したT様専用のボディメイクメニューで一生懸命トレーニングに励まれていらっしゃいました。素晴らしいですね!
そんなT様の目標は背中の筋肉をつけることです!理由といたしましては姿勢が悪く、綺麗な姿勢になりたいということで姿勢分析やトレーニングをしてみると背中の筋肉が弱く、それが理由で姿勢が悪くなっていることがわかり目標がより明確になりました。そして、最近ではご入会時よりも重さが上がり、セット数を重ねてもフォームが崩れることがなく正しいフォームで、より充実したトレーニングが出来るようになりました!
日々、トレーニングに励むT様を我々スタッフ一同全力でサポートします!
まずは見学から、ぜひ一度ご来館下さい!