皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の今井です！

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は4周年イベントのコラボレッスンに参加してくださった皆さまとの1枚です！

4周年イベント最終日に行った「ミックスレッスン」は5つのレッスンをミックスさせた60分間のよくばりレッスンになりました！

ステップ台を使って音楽に合わせてステップを行う「グループブラスト」チューブなどを使ってお腹周りなどの体幹部を鍛えていく「CXWORK」ヨガとお腹周りを引き締めるヨガのピラティスを融合させた「グループセンタジー」音楽に合わせ楽しく汗がかける「ボディアタック」格闘系でリズミカルにキックパンチをする「クラッシュ」それぞれ順番に行い盛りだくさんのレッスン内容となりました。

終了後に写真のM様は「普段参加したことなかったけどあれってこんなレッスンなんだ！」と笑顔でおっしゃってくださりました。素晴らしいですね！

S様は「これからも色々なレッスンに参加します！」と今後の意気込みを語ってくださりました。

おかげさまでディーズ太田店は4周年を迎えることができたのも皆さまのおかげです、ありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

ディーズでは、初めての方はもちろんフィットネスが好きという方大歓迎です！

12月に入りますが最近運動していますか？この機会に充実した毎日を始めましょう！

まずは見学から、ぜひ一度、ご来館下さい。