皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の今井です！

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、写真のM様、O様を紹介します！

お二人は、ダイエットや柔軟性向上の目的でご入会され来館されると写真のバランスボールを使って骨盤リセットを行なっています。

骨盤リセットとは？人間は私生活のちょっとしたクセやデスクワークなどお仕事の影響で身体が歪み骨盤の位置がずれてしまっています。そういった身体の歪みが痛みやお悩みに繋がっていて骨盤を正しい位置に戻してあげること。それが骨盤リセットです。

バランスボールとコアヌードルというクッションを使って簡単にできるのでとてもおすすめです！

本日も、お二人で楽しく骨盤リセットを行なっていました。お話を聞くと「入会前より姿勢が良くなって身体の状態がとても良い」と嬉しそうにおっしゃっていました。素晴らしいですね！

日々、楽しくトレーニングに励むO様を我々スタッフ一同全力でサポートします！

まずは見学から、ぜひ一度、ご来館下さい！