皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の本多です！！

今回は写真左のA様をご紹介します。

A様はディーズにご入会してから約1年半が経つ会員様です。
「脂肪を落として筋肉をつけたい！」とシェイプアップが目的でご入会してくださいました！
現在は週2のペースでディーズに通いながら、楽しくフィットネスに励まれています！
A様はお酒が大好きで、シェイプアップはしたいけどお酒は辞めたくない・・・！ということで、お酒はほとんど毎日飲んでいるそうです(笑)
その代わりに炭水化物や甘いものを控えるようにし、ディーズで筋トレや有酸素運動のスタジオレッスンに出ながらしっかりトレーニングをすることで、入会当初よりも体脂肪率を5%減らすことができています！！
「ディーズのおかげで大好きなお酒を飲みながら楽しく無理なく体づくりができてます♪」とおっしゃってくださいました(^^)

無理な食事制限をして痩せても、必ずと言っていいほどリバウンドをしてしまいます。
どうせ痩せるなら無理なく楽しくリバウンドをしない理想の体をつくりましょう！
私たちはフィットネスを通してその理想の体つくりを全力でサポートさせていただきます！
ご興味のある方は、見学や体験会も行っているので是非一度ディーズへお越しください！
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！