皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の今井です！

いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

本日は、写真右のO様を紹介します！

O様はアルバイト前などのちょっとしたスキマ時間にディーズでのフィットネスを楽しんでいらっしゃる会員様です。

本日は、「グループブラスト」という写真のステップ台を使ってリズミカルな音楽に合わせて行うスタジオレッスンに参加され、楽しく汗を流されていました。

下半身のシェイプアップを目標に他にもバーベルを使って音楽に合わせて全身を鍛える「インパクト」などのレッスンや、マシントレーニング、有酸素運動など目標に向かって週に3日ペースでフィットネスを楽しんでいらっしゃいます！素晴らしいですね！

グループブラストの他にもまだまだ様々なプログラムがあります。O様のようにあなたにあったプログラムでフィットネスを楽しみませんか？

ディーズでは、初めての方はもちろんフィットネスが好きという方大歓迎です！

まずは見学から、ぜひ一度、ご来館下さい！