皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の本多です！！

今回は写真左のM様をご紹介します。

M様はディーズにご入会して約1年が経つ会員様です。
だんだんと体重が増えてしまったのをきっかけに、痩せたい！ダイエットしたい！とディーズにご入会してくださいました。
M様は大のお酒好きで、痩せたいけどお酒は辞めたくない・・・！とのことで、ディーズで筋トレや有酸素運動、スタジオレッスンで楽しくフィットネスに励まれています！
食事に関してはお酒を辞めるのではなく、食事を朝昼晩で3食とるようにし、炭水化物の量を少しだけ減らしたそうです。
無理なく楽しくディーズでフィットネスを続けた結果、ご入会当初よりも体脂肪率-10%と素晴らしい成果を出しております(^〇^)
「友達から痩せたね！と言われるようになりました！これが維持できるようにこれからもディーズで運動を頑張ります！」
とおっしゃっていただきました！

ダイエットしたいけど、運動方法が分からない・・・
自分1人ではなかなか続かない・・・
そんな方はいらっしゃいませんか？
ディーズでなら1人1人に合わせたトレーニングメニューの作成、マシンの使い方までマンツーマンでご指導させていただきます！
ですので、自分に合った運動方法が分かります！1人じゃありません、私たちがついています！
皆さまもディーズで自分の理想の身体に向けてフィットネスを始めてみませんか？
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております！