皆様こんにちは。

ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。

昨日は、今冬一番の冷え込みとなりました！

寒いと億劫になり、動くのも嫌になりますね…笑

ところが！寒い冬こそ運動効果がグンと上がるお得な時期なのです！

寒い冬の時期は、体温を上げるために体内で燃やすエネルギー量が多くなります。

体温が1度上がると基礎代謝量は13％～15％上がると言われていて夏に比べ冬の体の方が痩せやすく基礎代謝が上がるのです！！

すごいですね！(^o^)

この代謝の上がりやすいお得な時期にディーズで運動を始めませんか？

今ならお得にスタートできますよ*(^o^)/*

皆様のお越しをお待ちしております！

ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同