皆さまこんにちは！ディーズ太田店の辺見です。

本日もディーズでは会員さまの入会後1ケ月測定、2か月測定を行っていますが

会員さまのたくさんの成果の声を聞くことができ、大変嬉しい限りでございます(^^)/

さて、多くの女性は痩せたい、体を引き締めたいと思いダイエットにチャレンジすると思います。

ディーズでは骨盤のゆがみを改善する「骨盤リセット」

綺麗な姿勢を保つため、脂肪を燃えやすくするために行う「筋力トレーニング」

最後に脂肪燃焼のために「有酸素運動」の順番で指導させていただいていますが

やはり「筋力トレーニング」に不安を抱えている女性の会員さまも多いです。

1人ではさぼってしまう。体が太くなってしまう。などさまざまな不安があるようです。

ですが筋力トレーニングなしではダイエットは成功しません…

そんな時にこそトレーナーとマンツーマンで行う「キネシスシェイプ」！！

「キネシスシェイプ」とはキネシスをつかった1セッション30分間の有料メニューになります。

ジムのマシーンと違いキネシスは背もたれがないため、常に体感を意識しながらトレーニングを行うことができます。

さらにワイヤーを使っているため距離により重さが変わり、いろいろな角度から筋肉へアプローチが

できるため会員さま1人1人にあったトレーニングを行うことができます。

写真のＦさまは普段から運動はしていますがマシーンを使ったトレーニングは苦手と

仰っていてキネシスシェイプをはじめました。

初回のセッション時はきつそうでしたが、今ではとても楽しそうに担当トレーナーと

トレーニングに励んでおられます(^^)/

これからも元気なＦさんをスタッフ一同応援していきます！

Ｆさまのように普段からトレーニングしている会員さまでも筋トレは苦手意識がつよいものです。

ですが、筋肉がなければダイエットが成功するはずがありませんし

いろいろな体のお悩みにつながってきますので最悪ですね( ;∀;)

そんなときはトレーナーとマンツーマンで行えるキネシスシェイプをお試しください。

短期集中で痩せたい方

1人で頑張れない方

おすすめです！！！

また、無料見学も随時行っていますので、実際にキネシスを見ることもできます。

見学は予約いらずでできますので、ご興味のある方はぜひ施設にお越しください(^_^)

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。