皆さまこんにちは！ディーズ太田店の辺見です。

さて、先日テレビを見ていたらPONでレスミルズプログラムの特集が放送されていました。

レスミルズとは世界的に大人気のレッスンプログラムで

ダンス系のレッスンの『ボディジャム』（左下）やエアロビクス系レッスン『ボディアタック』（右下）など

面白く刺激的なレッスンが沢山あります。

ディーズ太田店ではボディジャム、ボディアタックはもちろん

バーベルを使い全身をシェイプアップすることができる『ボディパンプ』（右上）

パーソナルトレーニングから作り出された３０分のコアトレーニング『CX−WARX』（左上）を用意しております。

この４つは太田市ではディーズにしかありません！！

中でも私が担当しているCX−WARXは３０分という短い時間ながら

お腹、体幹、背中、肩、お尻をトレーニングできます。

もちろん振り付けなども初心者の方でも楽しめるように構成されています(^ ^)

３０分後には体中から汗をかいていること間違いなしです！！

ぜひ、皆さまを一度体感してみてください。

必ず熱く、刺激的な３０分を提供いたします(^ ^)

ディーズはいつでも無料、予約要らずで施設見学が可能になっておりますので

ぜひ、ご見学にいらしてください！！

皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております。