皆さんこんにちは。
ディーズポーツプラザ太田店の荒川です。

梅雨の時期に入り、皆さん気分が落ち込んだりしていませんか？
どうしてもこの時期は寒暖差もあり、自律神経が不調をきたしやすくなってしまうそうです。
そんな時に有効なのが、ズバリ運動なんです！

今日は入会して３ヶ月が経過した今井様をご紹介します。

今井様はダイエットしたいということで、ディーズに入会されました。
入会して３ヶ月、トレーニングに励んだ結果、
体脂肪量　-1.5㎏
筋肉量 +1.5㎏
と、素晴らしい成果が出ていました！！

今井様は週に２〜３回トレーニングを行ってきました。
今後さらに成果を出したいということでしたので、しっかり食事の摂り方もアドバイスさせていただきました。
I様の成果が今からとても楽しみです。

ディーズではこのようにして定期的に測定を行い、成果の確認を行っています。
せっかく運動するのであれば、成果が出た方が良いですよね？
カウンセリングを通してみなさんが成果を出すにはどんなトレーニングが必要なのか、
食事の摂り方、トレーニング頻度、強度などの見直しなどを行っていきます。

ディーズでは一人一人の方に寄り添ってカウンセリングを行っていますので、
運動に不安がある方、継続できるか不安な方も安心です！！
私たちスタッフが徹底的にサポートさせていただきます。

ぜひお得なキャンペーン実施中ですので、お気軽に問い合わせください！
みなさんのご来館心よりお待ちしております。