ライフスタイルにあわせた運動

皆様、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。
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本日は、オープンしてすぐにご入会していただいた、太田市 市長様のご紹介です!
普段は体を動かす機会が少なく、近くにディーズができたということでディーズに来ご入会を決めていただきました!!
市長様は、お仕事が忙しくは毎月ご自分のペースでお時間を作り通っていただいております。
来た際は体をほぐし、骨盤リセットで姿勢を整え、筋トレ、ウォーキングに励んでおります。
お帰りの際には『すっきりしたよ』と笑顔でおっしゃって頂きました!!

ディーズではご入会し、最初の初回カウンセリングで3D姿勢分析、体組成計を図るのでその方の歪み、筋肉の量、脂肪の量を見させて頂いて、体に合ったトレーニングが出来るので
ただ筋トレをするだけではなく、ゆがみを整えてから、その整えた状態をキープするためにその後に筋トレをすることがとても大切です。
また健康を維持するのにも、歪み改善と筋肉は欠かせませんね!
ぜひ、皆様もご自身の体にあったトレーニングでディーズライフ、楽しみませんか?
皆様の体に対するお悩みや希望をディーズのスタッフにお聞かせください。
我々スタッフが精一杯サポートいたします!!
ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております!!