みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店　　柔道整復師の松嶋です。

本日は今月からご入会された写真右のT様をご紹介いたします。

T様が入会された理由はズバリ「ダイエット」です！

以前まで市営のジムに週１で通ってランニングなどをしてご自身でダイエットに励んでいたそうですが、

ランニングをしていると膝が痛くなったりしてしまいうまく成果が出なかったそうです。

そこで今回ディーズのチラシ見て見学説明を受けてディーズでダイエットして成果を出そうと入会を決めていただきました！

T様は初回カウンセリングの際にお話をしていくとランニングをしていて膝が痛くなるので筋力アップもしたいと新たな目的もできました。

そう！女性にこそ筋肉トレーニングが必要なんです！

筋肉トレーニングは筋肉を増やすだけでなくトレーニング方法によって筋肉・身体の引き締めをさせることができ、

より女性らしい身体・より女性らしいラインができていきます！

そして痛みの改善・予防にも効果があります。

T様のようなランニングをすると膝が痛くなる方にはとても大切なことです。

膝が痛いままではスムーズにダイエットをすることはできませんので

筋肉トレーニングをしてダイエットをもっと加速させていきましょうということになりました。

T様の今後の最終目標は体重−１０キロです！！

私たちディーズスタッフ全員で全力でサポートさせていただきます！！

ダイエットをしてもうまく成果が出ない方
身体が痛くてフィットネスを諦めている方

ぜひ一度、ディーズにお越しください。

1人1人にあった成果の出るフィットネスライフを後提案させていただきます！

みなさまのお越しをスタッフ一同、心からお待ちしております。