トレーニングを習慣に
みなさんこんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。
本日は入会されて1年4ヶ月が経過したI様をご紹介させていただきます。
(写真左側がI様、右側が荒川です。)
I様は週に2〜3回程度ディーズでトレーニングに励まれています!
主にスタジオレッスンに参加され楽しくトレーニングできているそうです。
そんなI様ですが、先日定期測定を行ったところ、なんとご入会時より脂肪量が5キロも落ちていました!
この結果にI様と2人で大喜びしました(^_^)!
素晴らしい結果ですね!!
I様はラーメンが大好きということで、
美味しくラーメンを食べるためにトレーニングに励まれています!
筋トレも頑張っていらっしゃるので、筋肉量も増え代謝もアップしました。
それによりI様はご入会時に比べ、断然痩せやすく太りにくい身体に変わっているのです!
ディーズでは女性の方でも楽しく筋トレができるので、無理なく筋肉量を増やすことができます!
ぜひ、ディーズで痩せやすく太りにくい身体を作りませんか?!