皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店相子です。

本日は最近、再入会されたA様をご紹介します！

（左スタッフ相子、右A様）
A様はオープン時期にご入会された会員様です。
そんなA様が最初に運動を始めようと来館して頂いたきっかけは、
お仕事が座り仕事、同じ姿勢で運動不足改善のため、ご自宅の近くにディーズが出来たということでご入会いただきました。
そして一年前にご懐妊され、一度退会したのですが、ご出産され、再入会していただきました！
ご懐妊以前は週に２回はご来館し、筋力トレーニングと骨盤リセット、スタジオレッスンを楽しんで頂いていて、筋肉量も増え同じ姿勢で凝り固まった体もほぐれパーソナルトレーニングもこなしていました。
そこでご出産し、すぐ再入会していただきました。妊娠中は体に制限ができ、思うように動けなくなりますので筋肉量も以前よりは減ってしまったので、早速パーソナルトレーニングも再開し頑張って頂いています。
また、お子さんを抱っこする際に無意識に反り腰になっている事もあるので姿勢も改善しつつ体力、筋力をまた増やし、元の体に戻れるように頑張ります！と仰っていただきました！
再入会して約１ヶ月
『日常の中で今まで持てなかった重いベビーチェアが楽に持てるようになって、気づいたら、お腹の奥の方にに腹筋ついてきました！産後の体系戻りも早まってる気がします^o^』と笑顔で仰ってくださいました！

ご出産を境に”体重が増えてしまった”という方はとても多く、そこで何をするか、ご自身で『運動して元の体型に戻さなきゃ！』という方は数少ないですし、
何をすればいいかわからない。。。という方は多くいいらっしゃると思います。
さらに女性は特に女性ホルモンの影響で３０歳くらいをを境に筋肉が減りやすくなってしまい、特に筋力トレーニングをしなければ筋肉は減る一方なのでさらに太りやすくなってしまうという事です。
そこでディーズでは３D姿勢分析で歪みを測定、体組成計で筋肉と脂肪の量をみて、体の話を伺いその方の”体の状態””歪み”に沿ったトレーニングメニュー（歪み改善、筋力トレーニング、アフターケア）を作成し、ご案内をしますので安心して運動を始められます^^

ぜひ、ディーズで、産後の歪みに沿ったケア、トレーニング、をはじめませんか？

ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております。