皆様こんにちは！ディーズスポーツプラザ太田店相子です。

本日は、先月ご入会されたY様をご紹介します！
（写真左Y様、右スタッフ相子）

Y様はクラブ体験からご入会を決めてくださった会員様です。M様が運動を始めようと来館して頂いたきっかけは。。。
Y様は学生時代はテニスをしていてその時から少し腰に違和感がありました。年齢とともにトレーニングする機会がなくなり体力が落ち手嶋氏体が華奢になって度々腰痛に悩んでいました。そこで、今回体験をしてディーズで体力アップ・筋力アップをしようとご入会頂きました。

体力アップ、健康に筋力をアップし”腰痛”を改善し、頑張って続けられるように頑張りますと笑顔でおっしゃってくださいました^^

女性の多くが　お悩みの　腰痛　。。。
普段の生活姿勢の歪みと筋力不足により痛みを引き起こしてしまう可能性が高く、女性は特に女性ホルモンの影響で３０歳くらいをを境に筋肉が減りやすくなってしまいます。ですので特に筋力トレーニングをしなければ筋肉は減る一方ですし、歪みをもっと助長させてしまいます。

そこでディーズでは３D姿勢分析で歪みを測定、体組成計で筋肉と脂肪の量をみて、体の話を伺いその方の”体の歪み”に沿ったトレーニングメニュー（歪み改善、筋力トレーニング、アフターケア）を作成し、ご案内をしますので安心して運動を始められます！

ぜひ、ディーズで体力・筋力アップ、自分のためのトレーニングをはじめませんか？

ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております。