一緒に運動習慣♪
皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です!
本日はご入会して約一年2ヶ月のY様をご紹介します。
(写真・左スタッフ相子、中央Y様、右A様)
Y様はご入会してからトレーニングメニューに合わせて週に1、2回通っていただいています。
もともと運動あまり得意ではなかったY様ですがA様の誘いでご入会をし、時間が会う時はA様と一緒にスタジオレッスンにご参加し楽しんでいます。
そんなY様がディーズに通ってからの体の変化は。。。
『周りから引き締まったと言われるようになりましたー!』
『足に筋肉がつき、細くなった気がします!』とY様^^
本日も初めてグループファイトにご参加され、ご自身のペースで徐々ではありますが積極的に色々なレッスンに参加し挑戦しています。
また、A様と共に汗を流すことによってより楽しく、成果も感じやすいですね!
ディーズでは、運動が苦手な方、初心者の方にもわかりやすく、『なぜ運動が必要なのか?』しっかり初回のカウンセリングの姿勢分析で、自分の姿勢を計測し、
体組成計で筋肉の量、脂肪の量を見て、結果にに対するトレーニングメニューを作成し、わかりやすくご案内させて頂きます!!
ぜひ、ディーズでご自身にあったトレーニングをはじめませんか?
ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております!