みなさま、こんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です。

本日は写真左側のY様のご紹介をさせていただきます！
Y様の目的は「ダイエット」と「腰痛改善」です。
特に下半身が気になるということで5月にディーズで運動を始められました。
ご入会後は、週に1〜2回のペースで運動を続けられ、6月からはマンツーマンのパーソナルトレーニングにもチャレンジされています！
最近は仕事が忙しく、週に1回パーソナルトレーニングのみの運動となってしまうことが多いそうです。

そのため

「先月とあまり変わっていないかも・・・。」

とおっしゃっていました。

しかし、今月の測定結果は先月よりも体脂肪が−1kg、筋肉量が+1kg、ウエストは−5cmと大きく数値が変化し、成果を出されておりました！！

筋トレは苦手とおっしゃっておりましたが、

「目標を達成するために頑張ります！」
「筋トレをしてから腰も楽になってきました！」

と前向きに筋トレに取り組まれております。

Y様の目標は体脂肪−10％です！

その目標を達成するためにも私たちディーズスタッフがY様を全力でサポートさせていただいております。

「ダイエットをしたい。」
「肩こり・腰痛を改善したい。」
「運動不足を解消したい！」

などというお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？

ディーズでは、みなさまのカラダのお悩みを解決するために、マンツーマンのカウンセリングやディーズサークルなどを通して一人一人にあったご案内をさせていただいております。

初めての方や運動が苦手な方でも安心して運動を続けていただけるようにサポートさせていただきますので、みなさまも私たちと一緒にフィットネスを始めてみませんか？

体験や見学も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

みなさまのご来館心よりお待ちいたしております。