みなさま、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です！

本日は太田店で大人気のレッスンの「CORE」を紹介していきます。
COREは、チューブを使ってお腹や背中などの体幹トレーニングやおしりやももなどの下半身のトレーニングを行います。
音楽に合わせて行くので、楽しくかつ効果的なトレーニングを行うことができます。

フィットネスというと筋トレや走ったりなど1人で行うものというイメージをお持ちの方も
たくさんいらっしゃると思います。

しかしスタジオレッスンは全くその逆で、多くの会員様と一緒に楽しみながら運動ができるので
楽しく続けることができるものです！
最初は不安なお気持ちもあるかもしれませんが、今回写真に写っていただいている全ての方が
レッスンを初めてやるという時が必ずありました。
何も心配することなく、私たちと一緒にスタジオレッスンという新しい楽しみを作ってみませんか！？

ディーズでは随時体験を受け付けております。
体験の際にはレッスンに参加していただくこともできますので
ぜひこの機会にお友達・ご家族の方を誘って来館してみてください！

皆様のご来館を心よりお待ちいたしております！！