皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ　太田店の相子です！
本日はご入会して約3ヶ月の I  様をご紹介します。
（写真・左スタッフ相子、右 I 様）

I 様がご入会したきっかけは…肩こりと腰痛の改善です。

普段忙しい I 様は週に１回ディーズサークルご参加して頂いていて、

ご入会するまで最近は運動をする機会があまりなかったそうです。

そこで今回ディーズサークルを約３ヶ月続けて、通ってからの体の変化は。。。

『いつも仕事で体が肩周り特にが固まってしましますが、ディーズに来て筋膜リリースをやると体がスッキリ！

忙しいながらも頑張って週に一回を目標に続けていきたいです』とY様(^ ^)

本日もサークルトレーニングでスクワットをやった際に、

『正しいスクワットのやり方知りたかったからおしえて！』と熱心に質問され、とても意識も高く素晴らしいですね！

また、ずっと続けている楽器もサークルに来るようになり腹筋がつき、『お腹に力が入るようになった！』

と嬉しそうでした^^

週に一回ディーズサークルに参加し、運動習慣を取り入れるだけで体は必ず変わります。

内容も難しいことはしませんし、ディーズでは、運動が苦手な方、初心者の方にもわかりやすく、『なぜ運動が必要なのか？』しっかり初回のカウンセリングの姿勢分析で、自分の姿勢を計測し、体組成計で筋肉の量、脂肪の量を見て、結果にに対するトレーニングメニューを作成し、わかりやすくご案内させて頂きますよ！

ぜひ、ディーズサークルで運動習慣をはじめませんか？

ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております！