週に一回運動習慣

皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です!
本日はご入会して約一年半のO様とO様の紹介でご入会したN様をご紹介します。

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(写真・左O様、中央相子、右N様)
O様とN様はリビュー(ホットヨガ)の会員様ですがディーズサークルご参加して頂いてます。
『リビュー(ホットヨガ)のレッスンの爽快感とまた違うスッキリさがある!』

『姿勢を重視した案内で自分の体にあったトレーニングができるのとても楽しい!』

と、とてもに楽しんで頂いています!!
今も目標達成のためにサークルに励んでいます。

お二人ともご入会するまで運動をする機会があまりなかったそうです。
ですが、週に一回30分サークルに来るようになり、
『体が楽になりました!』
『毎週一回で習慣になって良かった』
などお声を頂いています(^^)

週に一回ディーズサークルに参加し、運動習慣を取り入れるだけで体は必ず変わります。

内容も難しいことはしませんし、ディーズでは、運動が苦手な方、初心者の方にもわかりやすく、『なぜ運動が必要なのか?』しっかり初回のカウンセリングの姿勢分析で、自分の姿勢を計測し、体組成計で筋肉の量、脂肪の量を見て、結果にに対するトレーニングメニューを作成し、わかりやすくご案内させて頂きます(^^)

ぜひ、ディーズサークルで運動習慣をはじめませんか?

ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております!