皆さまこんにちは！

ディーズスポーツプラザ　太田店の相子です！

本日は人気レッスン、　『ファンエアロ』　をご紹介します！

ファンエアロは音楽に合わせて、有酸素運動をメインにダンスや筋コンディショニングも行います。45分間ほぼ動きつづける少しキツめながら、楽しいクラスです！

心肺機能の向上、体力アップ、ストレス解消などの効果があるので
ウェイトダウンしたい方、思いっきり身体を動かしたい方、汗をかいてスッキリしたい方などにおススメ！

いつも楽しく参加しているO様は
『ファンエアロに来ることで気分スッキリします！嫌なことも忘れてストレス発散しています(^^)』

また、K様も
「色々なステップがあり、その難しさがとても楽しく、終わったあとは達成感があります！」
とお話してくださいました！
 
ぜひ、ファンエアロで楽しくフィットネスをはじめてみませんか？
ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております！