筋肉を増やして代謝アップ!
皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です!
本日はご入会し3ヶ月目のS様をご紹介します。
10月からご入会のS様は体脂肪減を目標にご入会しました。
筋トレなど運動が苦手だったのですが
スタジオレッスンもヨガや、ダンス系、最近ではグループファイトと格闘技系まで色々なレッスンを受けていただいています(^^)
そんなS様の成果は。。。
体脂肪 マイナス4.1% !!
筋肉量 プラス 5.7%!!!
素晴らしい結果でした!
S様のこれからの成果がとても楽しみですね!
ディーズでは初回カウンセリングで、体の姿勢、歪み、いろいろなお話を聞かせていただき、その方の体にあったマシン、また使い方の指導トレーニングメニューを作成して案内させていただきます。
また、ディーズのスタジオレッスンは初めての方でも楽しんでいただけるようなバリエーション豊かなレッスン内容なので飽きさせません!!
是非、ご自身の為の体作りはじめませんか?
ディーズスポーツプラザ太田店スタッフ一同、みなさまのご来館心よりお待ちいたしております。