疲れにくい体を作る秘訣とは
皆さまこんにちは。
ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。
本日は8月にご入会されたO様とM様をご紹介します。
お二人はいつも一緒にトレーニングをされています!
お二人はディーズに来てから体力がついたとおっしゃていました。
また疲れている時でも運動をすることで体がとてもスッキリするそうです。
疲れていると、なかなか運動をする気力が湧いてこないかもしれませんが、
そういったときこそディーズでトレーニングをすると驚くほど体がスッキリします!
なぜなら、運動をすることで血液循環が良くなり、疲れが取れやすくなるのです!
お二人はスタジオレッスン「クラッシュ」がブームだそうです!
「クラッシュ」とは、リズミカルな音楽に合わせてキックパンチを行うクラスです。
45分間の格闘系のレッスンで、お二人はクラッシュに出るとストレス発散になり、
とても楽しいとおしゃっていました!
ディーズでは初心者の方でも安全に楽しく参加できるレッスンばかりです。
ぜひ、なかなか疲労が抜けない方・運動不足の方、
ディーズでそのお悩みを解決しませんか?
私たちスタッフが皆様の心に寄り添いサポートさせていただきます!
ディーズでは随時見学を受け付けておりますので、お気軽にご来館ください。
皆様のご来館を心よりお待ちしております。