みなさまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の相子です！

本日は私が担当するスタジオレッスン「グループグルーヴ」のご紹介をさせていただきます！

グループグルーヴとは、45分間のフィットネス・ダンス・プログラムを通じて、笑顔で楽しく自由に踊ります。
クラブダンス、アーバンダンス、およびラテンダンスの各スタイルを組み合わせたダンスを、
チャート上位のヒット曲や懐かしの曲の数々に合わせて踊るのでやる気もさらにアップしながら踊ることができます！

スタジオレッスンというと
「動けないと恥ずかしい」や「45分間は長くてきつそう」と初めての方は多くの不安を抱える方も多いかと思います。
しかし、レッスンでは多くの方が参加してくださりますので
みなさんで辛い時も、一緒に乗り越えることができますし、楽しい音楽もありますので頑張ることができます。
また、辛いときには休みながらでも参加することができますので、初めての方でも安心してご参加していただけます！

またダンスというと少し抵抗がある方もいらっしゃると思いますが
グループグルーヴはダンスフィットネスになりますので、通常のダンスよりも踊りやすくなっております！

参加された皆さまからは、
「楽しくダンスをしながら大量の汗を掛けるので心地良いです！」
「ダンスは苦手だけど、グルーヴは楽しく参加できます！」
「楽しくて45分があっという間です！」
と、嬉しい感想をいただきました。

1人でトレーニングをするよりも楽しくみなさんで汗がかけますのでスタジオレッスンは特におすすめです！
ディーズでは様々なレッスンを提供させていただいております！
ぜひ多くのレッスンに参加していただき、より楽しくディーズライフを過ごして見ませんか！？

みなさまのご来館を心よりお待ちいたしております！！