フィットネスで体調管理をしましょう!
皆さまこんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。
寒い日が続く毎日ですが、皆さま体調は崩されてないでしょうか?
実は体調管理とトレー二ングは深く関連しており、
筋力がつくと免疫力がアップし風邪を引きにくい体になります!
また、筋トレをして代謝をあげることで体温が上がります!
最近平熱が35℃台の方が多くいらっしゃいますが、実は35℃というのはガン細胞がとても好む温度なのです、、
平熱が低いということが原因でガンを引き起こすリスクも高まってしまいます。
ぜひ、筋トレで平熱を上げ、より健康な体を手に入れてください!
ディーズでは、皆さまのお悩み解決・希望達成をするためにカウンセリングを行っております。
そこから一人一人の方にあったトレーニングメニューを考案させていただきますので、確実に成果を出すことができます!
また、定期カウンセリングも行いしっかりサポートをしていきますので初心者の方でも、安心していただけるかと思います!
是非ディーズで、健康な体・理想な体を作りませんか?
迷っている方、今がチャンスです!
思った時に始めるのが成果を手に入れるための最大のチャンスです!