皆様こんにちは！

ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は写真左側のM様のご紹介をさせていただきます！

ご入会されてから3ヶ月が経ったM様。
シェイプアップや肩こり改善を目的にご入会され、ディーズでの運動も習慣化されて週に2回のペースで通われております。

M様は週に一度、３０分間のディーズオリジナルのプログラム「ディーズサークル」にご参加されております。

ディーズサークルでは、骨盤の歪み改善や筋力トレーニング、脂肪燃焼など参加者の方のお悩みに合わせて様々な運動を行っていくプログラムです！

参加者最大６名の方に対してスタッフが１人つき、レッスン形式で運動を行なっていきます。
運動の種類や強度も参加者の方に合わせて行いますので、
「運動が苦手な方」
「運動の方法がわからないという方」
「一人では続かない」
という方にオススメのプログラムです！！

M様もお友達のご紹介でディーズにご入会されたのですが、仕事の都合で時間が合わなくなかなか一緒には運動ができていないそうです。
もともと一人では不安ということで一緒にご入会されたそうで、
「ディーズサークルがあったので続けることができています！」
「みんなと運動できるので楽しいです！」
とディーズサークルを気に入っていただけている様です！

またディーズでは、定期カウンセリングを行なっており、毎月測定をさせていただいております。
M様も今月測定され、先月の結果と比較すると、
体脂肪~2％
筋肉量+1kg
と成果も出ておりました！！

体を動かす様になってから肩こりも楽になった様で運動の成果をご自身の体でも感じられている様です。

皆様も肩こり・腰痛、冷え性、ダイエットなどといった体のお悩みはありませんか？

ディーズでは、お悩み改善に向け、マンツーマンのカウンセリングやディーズサークルといったプログラムで一人一人にあったご案内をさせていただきます！

フィットネスが初めての方でも運動が苦手な方でも安心して運動を始められるサポートがあります。
「今年の夏こそ痩せたい！」
「肩こり腰痛を改善したい。」
という様なお悩みをお持ちの方はぜひディーズにいらしてください。

皆様のご来館心よりお待ちいたしております。