皆様、こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は写真右側のF様のご紹介をさせていただきます。
F様がディーズにご入会していただいたきっかけは、「ストレス解消」です。
運動を続けていくうちにはじめは苦手だった筋トレも楽しくなってきたとおっしゃっていました！
ご入会時と比べて身体に変化も出てきており、
体脂肪率−1.5%
体重−1kg
と少しずつ成果も出てきました！
現在の目標をお伺いすると、
「体脂肪を減らしたい！」
「筋肉を増やして疲れにくい身体を作りたい！」
とおっしゃっていました。

本日も筋トレ系のレッスン「インパクト」に参加されていました。
インパクトではバーベルやプレートを使って全身の筋力トレーニングを行います。エネルギッシュな音楽に合わせ参加者の方全員で行なっていくので、「一人だと続かない」という方や「ストレス解消をしたい」というような方にもオススメのレッスンです！

皆様もディーズで私たちと運動を始めてみませんか？
私たちが皆様一人一人にあったトレーニングのご案内をさせていただきます！

見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。