フィットネスを楽しみましょう!

 

皆様こんにちは!
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です!

本日はT様とI様のご紹介をさせていただきます。IMG_2689
お知り合いの方の紹介でご入会されたお二人は、ダイエットや運動不足を解消するためにディーズにご入会されました。
ディーズで成果が出たということを友人の方にお聞きしたそうで自分も運動を始めてみようと決心されたそうです。
T様は以前は食事制限などで落ちていた体重が、ここ数年体重が落ちなくなってしまったそうで、運動をして体重を減らすとともに筋肉をつけ、代謝を上げることを目標に運動をスタートしました!
I様も仕事を始めてから体を動かす機会がなくなってしまったため、運動不足解消や日頃感じる肩こりの解消が今後の目標です!
本日は30分間の初心者運動応援プログラム「ディーズサークル」にご参加され、下半身やウエストを中心にトレーニングされておりました。
運動後は、
「普段あまり汗をかかないが汗がかけて気持ちいい!」
「お腹がすごい引き締まった気がする!」
と運動を楽しんでいただけたようです!!
お二人の目標を達成できるようにこれから精一杯サポートさせていただきます!
皆様も日頃感じる肩こり・腰痛などの体の不調やダイエットや運動不足を解消したいというような方はいらっしゃいませんか?
ディーズでは皆様の目標や目的を達成するために、皆様一人一人にあったトレーニングをご紹介させていただきております。
見学や体験なども行なっておりますので運動を始めたいけどきっかけがない、運動のやり方がわからないという方はぜひディーズにいらしてください!
皆様のご来館を心よりお待ちいたしております。