皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は写真の左側I様をご紹介します！
I様は、運動不足解消やシェイプアップを目的にご入会され、半年経った今もマシンでのトレーニングやレッスンを中心に運動を続けられています。
特に有酸素系のレッスンに参加されることが多く、参加されるようになってから「普段の生活でも疲れにくくなったり、身体つきも変わってきた！」とおっしゃっていました。
先月測定された結果では、ご入会時と比べて体脂肪率が-8％と大きく数値が落ちて落ちていました！
また、筋肉量2kgも増えており、身体が引き締まり、ウエストも-4cmとなっておりました！
以前は運動から離れた生活だったそうですが、ディーズにきてから運動の習慣が身につき、運動をすることが当たり前になったそうです。
「今後も筋トレとレッスンのバランスを上手く取りながら、ヒップアップを目標に運動を頑張る！」とおっしゃっていました。
I様の新たな目標を達成できるようにこれからもサポートさせていただきます！

皆様も「下半身やウエストを引き締めたい。」「腰痛や肩こりを改善したい。」「楽しく汗を流したい！」というような方はいらっしゃいませんか？
ディーズでは、体組成計や３D姿勢分析の測定結果から皆様一人一人にあったトレーニング方法をご案内させていただきます。
私たちと一緒に目標を達成してみませんか？
見学他体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様のご来館心よりお待ちいたしております。