皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の本多です！！

今回はインストラクター大須賀が担当するスタジオレッスン「モムチャン」に参加してくださった写真左のK様と写真右のN様をご紹介します！

モムチャンとは、自分の体重を負荷にしながら筋トレをすることで筋力アップとメリハリボディ作りに役立つレッスンになっており、シンプルな動作で楽しく続けられる最先端の韓流痩身ダイエットプログラムです！
K様もN様もモムチャンのレッスンがお好きで、いつもご参加いただいております！
「ウエストやヒップにとても効きます！簡単な動きの繰り返しなので運動が苦手でも続けられています！」
「モムチャンに出るようになってから体が引き締まりました！」
と、レッスンの良さや効果を感じていただいております(^^)

モムチャン以外にも、筋トレ系、ヨガ系、エアロビクス系、筋トレ系、有酸素系、格闘技系など様々なスタジオレッスンがそろっているのがディーズです！
また、1月からのリニューアルオープンではサスペンショントレーニングで全身を引き締める「コアフェクト」や、ニューヨーク発の「スカイヨガ」、楽しくエクササイズできる「トランポリンジャンプ」など、最先端プログラムを続々導入予定です(^O^)
1人で黙々と筋トレや有酸素運動をするのが苦手・・・といった方でも、スタジオレッスンやショートレッスンであればみんなで楽しくエクササイズを続けることができます！
運動を長く継続することが成果を出すための一番の近道です！運動を長く続けるためにも運動は楽しい方がいいですよね♪
ディーズは皆さまに運動を継続していただけるよう進化し続けています！

少しでも興味のある方は是非一度ディーズへ足を運んでみてください！
見学や体験も随時承っておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしております♫