皆様こんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！

本日は新レッスン「スカイヨガ」に参加された方々をご紹介します。
スカイヨガは、ハンモックのようなサスペンションを用いてヨガやピラティスの動きを行うレッスンです。
本日初めて参加されたH様は、
「体幹にすごく効いてよかった！」
「気持ちよく体を伸ばすことができた！」
とスカイヨガを楽しんでいただけました。
H様はレッスンだけでなくパーソナルトレーニングも行なっており、ご入会時よりも体脂肪量は−6kg、筋肉量は+2kgと成果も出ております！
普段あまりレッスンには参加されないとのことで、
「今後はパーソナルトレーニングを続けながら、まだ出たことのないレッスンにチャレンジしたい！」
とおっしゃっていました。
また今後の目標として、
「夏までに体脂肪量もあと2kg落としたいということで食事管理も頑張る！」
とおっしゃっていました。
H様が今後も楽しいフィットネスライフを送っていたけるように私たちが全力でサポートさせていただきます！
皆様も私たちと一緒に運動を始めてみませんか？
見学や体験なども行なっておりますのでお気軽にお問い合わせください。
皆様もご来館心よりお待ちいたしております。