皆さまこんにちは！
ディーズスポーツプラザ太田店の本多です！！

今回は写真左のY様をご紹介します。

Y様は「運動不足解消を解消してシェイプアップしたい！」という目的でディーズにご入会されました。
入会後に行う初回カウンセリングを受けて、そこでトレーナーが作成したY様専用のトレーニングメニューを行いながら、目標に向かって運動に励まれています！
初回カウンセリングとは、体重や筋肉量、脂肪量といったものを測定する体組成計測定と、体の姿勢や骨盤の歪みをチェックする3D姿勢分析を行ったうえで、会員様ひとりひとりのお悩みや目標を詳しく聞かせていただき、トレーナーがその人にあったトレーニングメニューを作成させていただくものになります。
その専用トレーニングメニューのやり方もトレーナーがマンツーマンでご指導させていただき、運動だけでなく食事のアドバイスもさせていただいています！

そんなY様ですが、初回カウンセリングでもらった運動＆食事のアドバイスやトレーニングメニューを１ヶ月行った結果・・・
なんと！体脂肪率を3％も減らすことができました！！(^▽^)
経ったの１ヶ月で成果が出せてY様も喜ばれており、私たちスタッフもとても嬉しい限りです♪
今後はこれからの夏に向けてシェイプアップすることが目標とのことでしたので、Y様が理想の体で夏を迎えられるよう私たちディーズスタッフが精一杯サポートしていきます！

皆さまもこれからの夏に向けて・・・！
ディーズで一緒に筋力アップやシェイプアップをして、かっこいい体、綺麗な体を作りませんか？
ディーズでは先ほどご紹介した初回カウンセリングを必ず行っているため、運動初心者の方でも安心して運動ができるようになっています！
見学や体験も承っておりますので、気軽にお問い合わせください。
皆さまのご来館をスタッフ一同心よりお待ちしています！