皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です！ 本日は人気レッスン、『ZUMBA(ズンバ)』をご紹介します！ ZUMBA(ズンバ)は主にラテンの音楽に合わせダンス！ また色々なステップや、トレーニング要素も […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の山洞です。 本日はO様のご紹介をいたします！ O様はスタジオレッスンやマシンを使って、 ご自身の引き締めたい部分を重点的に選んでトレーニングをしております。 忙しいときは […]

皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の服部です！ 本日はディーズオリジナルの運動プログラム『ディーズランニング』についてご紹介させて頂きます！ ディーズランニングは、ランニングと筋力トレーニングを交互に行って心 […]

皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です！ 今の時期は、新しい年度に変わり環境にも慣れてきた頃で、新たな目標を立てる方も多いのではないでしょうか。 ここで一度、ご自身の体について知ってみてはいかがでしょ […]

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  皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！ 本日はN様のご紹介をさせていただきます。 先日ご入会されたばかりのN様ですが、レッスンに出たりマシンを使って早速運動を楽しんでいただいております！ […]

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