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ボクササイズでシェイプアップ
みなさまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の相子です。 本日は『グループファイト』をご紹介致します！ 『グループファイト』は私も担当させて頂いているレッスンプログラムで、 様々なファイトスタンスに合わせてキック・ […]
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フィットネスで体調管理をしましょう！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 寒い日が続く毎日ですが、皆さま体調は崩されてないでしょうか？ 実は体調管理とトレー二ングは深く関連しており、 筋力がつくと免疫力がアップし風邪を引きにくい体に […]
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ディーズで理想のカラダに！
皆さま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！ 本日は笑顔が素敵なH様のご紹介をさせていただきます！ H様は入会されてから8ヶ月が経ちました。 H様は現在、マンツーマンのパーソナルトレーニン […]
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楽しくフィットネスライフ！
皆様、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店 柔道整復師の松嶋です！ 本日の一枚はスタジオレッスン「ボディアタック」後のお写真です！ 皆様、たっぷり汗をかいてとても素敵な笑顔ですね！ 参加 […]
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ディーズだから始められる！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ 太田店の相子です！ 本日は、1月にご入会されたK様をご紹介します！ （写真・左K様、右スタッフ相子） K様が運動を始めよう来館して頂いたきっかけは。。。 お仕事はデスクワークを […]
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体のケアも大切です！
みなさま こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です！ 本日は体のケアについてです。 ディーズではたくさの方が筋力トレーニングやジョギングを行なってフィットネスに励まれおります。 さらにディーズでは筋肉をほぐす […]
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ディーズで楽しいフィットネスライフを！
皆さま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！ 本日は先日ご入会されたM様のご紹介をさせていただきます！ 夏に向けて身体を絞りたいということでご入会されたM様。 特にウエスト周 […]
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一人一人にあったご案内を！
皆さまこんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！ 本日はS様のご紹介をさせていただきます。 S様がご入会されたきっかけは、「運動不足解消」や「肩こり改善」、「冷え性改善」です。 20代になってか […]
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女性こそ筋トレが必要です！
皆様こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の荒川です。 本日は写真左のＯ様と写真右のＴ様をご紹介いたします！！ お二人は運動不足解消や、ダイエットを目的にトレーニングに励まれています！ お二人はスタジオレッスン・筋ト […]
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新たなことにチャレンジ！
皆さま、こんにちは！ ディーズスポーツプラザ太田店の福田です！ 本日は先日ご入会されたH様のご紹介をさせていただきます。 高校を卒業後運動する機会が少なくなったそうで、フィットネスはディーズが初めてとのこと […]